Kan rädsla vara en skrivblockering?
Rädd för att skriva – kan man vara det?
Absolut. Jag träffar ofta på det. Det finns mycken rädsla förknippat med den kreativa processen och med skrivandet. Det är inte alltid vi ser den som rädsla och det är inte alltid vi vill kännas vid den alls. Rädslan kan komma förklädd. Vi pratar inte om rädsla som den vi upplever när vi tror att vi ser en orm. Vi hoppar till och tar ett steg bakåt. För det kan vara svårt att se att det är rädsla när vi skriver. Vad finns det att vara rädd för liksom? Du, datorn, dina tankar. Men oboy – det finns massor att vara rädd för. Tankar som dyker upp kan vara tecken på detta. Så här kan det låta t ex:
Jag kan inte skriva.
Jag kommer inte att klara av att skriva ett helt bokmanus.
Ingen kommer vilja läsa.
Tänk om folk kommer att säga att jag suger.
Vem som helst kan bli blockerad när man tänker så. Och trots att du sitter helt själv när du skriver och det är fullkomligt ologiskt att någon ska bli arg på dig för att du skriver på din dator så hindras du i ditt skrivande. Rädsla är inte rationell, rädsla är en känsla som vi har för att skydda oss. Som när vi ser en orm, eller tror att vi ser en orm, så hoppar vi till och tar ett steg bakåt. Försöker sätta oss i säkerhet. Rädslan gör så gott den kan även om det i fall som detta inte alls är rationellt eller önskvärt att känna den.
Det enda du kan göra i det här läget är att se din rädsla. Gör den uppmärksam på att du har den och be den ta det lugnt. Nej då, jag skojar inte. Jag menar det. Och jag menar det verkligt handgripligt. Rädslan är din vän, låt den veta det, hjälp den att känna sig trygg. Sätt den på en plats i rummet, låt den veta att du är tacksam att den är där. Att den vill dig väl. Och att du vet att den kan komma till nytta men att just nu så är det inte läge. För nu ska du skriva. Gör det vänligt och bestämt. Som när vi visar barn att det inte finns monster under sängen.
Vilka rädslor känner du i skrivandet? Dela med dig av dina tankar i kommentarerna.
Har du inga rädslor när det kommer till skrivandet? Om du skriver och är glad, inte har några skrivblockeringar då är det bara att fortsätta.
Men om du inte känner igen dig i detta med rädslor och du ändå inte får skrivandet att fungera. Du kommer inte igång eller det tar inte den plats du önskar i ditt liv. Då ska du hålla utkik efter nästa artikel, då kommer jag att hjälpa dig att se igenom dina skydd, för det är vad jag ser det som. Ett skydd.
För dig som känner igen dig och vill ta ett nytt steg i skrivandet. Kolla in PS nedan!
Vill du vara säker på att inte missa den artikeln kan du anmäla dig till Skrivboosten – din fria utbildning då får du artikeln direkt i din inkorg.
Skrivglädje till dig!
/Jeanette
PS
Vill du träna på att skriva kravlöst för att mildra rädslorna och komma vidare från skrivblockering? Klicka här och du hittar några vägar vidare.
