Skapa ditt drömliv – Maximeraren
Gästbloggat av Angelica Ahlbeck – en artikel i serien Skapa drömliv
Drömmer du om och längtar efter att sluta stressa och få lugn och ro? Undrar du hur du ska få orken att räcka till och hur du ska sluta anpassa dig till andras krav och planer?
Maximeraren vill ge järnet i ALLT i tillvaron, inget får trilla mellan stolarna, allt måste optimeras. Du ska hinna med att göra karriär, vara med familjen, vara en bra partner, ha ett spännande fritidsintresse, göra roliga resor och så ska du träna för att må bra. Och så bär du på dina drömmar om vad du egentligen vill! För varje moment du gör så är du i sinnet redan på nästa, du missar att vara närvarande.
Jag ser det varje dag hos människor jag möter. Vi är så ofta fast i ”görandet”. Sedan när jag är klar med det här så ska jag … Ska bara det här och sedan kan jag sitta ner. Jag hinner, jag kan göra det här samtidigt så blir allt klart, jag kommer känna mig så nöjd! Och så stänger vi av och bara gör. Har vi otur så kan det här intensiva tillståndet leda till att vi till slut trillar ihop i en hög och förlorar vår kraft, vi blir utbrända.
Maximeraren är en stor del av mig. I så många år så lurade maximeraren mig att tro att jag var SÅ effektiv i mitt konstanta görande. Hen har varit en stor del av mitt liv så länge att jag trodde att det var så det skulle vara. Först när jag såg mönstret utan skygglappar kunde jag vända om och göra denna kraftfulla självsabotör till en kärleksfull självhjälpare.
“Idag väljer jag medvetet några områden i taget som jag vill maximera inom och de övriga får vänta på sin tur, en skön tillåtande känsla!”
Maximeraren får mig att orka det där extra, hitta det där drivet, totala fokuset och göra det där lilla extra som gör saker så himla bra. Men jag behöver vara medveten om kraften och planera min tid med marginaler och tid för återhämtning. Kanske är det så att vi gör det allra största jobbet, kommer på de allra bästa lösningarna när vi släpper allt för en stund och bara är. Jag kan numera ofta, jag övar fortfarande, välja utan att stänga dörren bakom, jag kan alltid gå tillbaka om det skulle vara fel och göra ett nytt val. Det känns inte lika läskigt att misslyckas vilket innebär att det inte heller är superviktigt att det blir rätt från början. Allt måste inte optimeras!
Idag väljer jag medvetet några områden i taget som jag vill maximera inom och de övriga får vänta på sin tur, en skön tillåtande känsla!
Ta hand om dig.
Med kärlek
/Angelica
Angelica Ahlbeck
Driver Naturlig Närvaro och Furholmens gård och du kan läsa mer om henne på hemsidan.
Studerar just nu kopplingen mellan hälsa och naturen. Ni hittar henne på www.angelicaahlbeck.se eller www.furholmen.nu
PS
- Vill du fördjupa dig kring självsabotörer så är Angelica nu aktuell i en antologi där flera författare resonerar kring olika självsabotörer och framför allt vad du kan göra för att vända dem till självhjälpare. Du hittar den i bokbutiken, klicka in och läs mer: Skapa ditt drömliv – hur självsabotörer blir självhjälpare.
- Hela serien om att skapa drömliv hittar du om du klickar på denna länk och du kan också läsa artiklar specifikt om bokskrivarsabotörer.
